MEUS CAFÉS PELO MUNDO.

 É aquela época do ano em que estamos cansados de nos sentirmos acima do peso e estamos prontos para fazer alguma coisa além de ir para a academia. Um dos métodos mais subestimados de melhorar seu metabolismo é com chás emagrecedores ricos em antioxidantes. Alguns chás para emagrecer são 90% mais eficazes para ajudar o corpo a queimar gordura do que o café. Enquanto o  chá verde  está na maioria das manchetes sobre isso, há muitos outros que são ainda mais eficazes e que vão muito além da perda de peso com a habilidade de desintoxicar, ajudar os dentes e até prevenir o câncer. 1   Chá de Anis Estrelado – Promove Digestão. Anis estrelado, o fruto de uma pequena árvore verde nativa da china,  pode ser usado no tratamento de problemas digestivos como diarreia,  náusea, etc. Uma pessoa pode beber esse chá ao colocar uma vagem  inteira dele em uma xícara de água quente por 10 minutos.   Escorra  a água e adoce se necessário. Beba devagar quan...

  A tapioca  é uma alternativa para quem tem doença celíaca. Combinada com os recheios  certos  pode  ser   muito   nut rit iva . Quem faz regime pode trocar o pão francês de todo dia pela tapioca?  Será que funciona? E o que a comida brasileira tem?      Arroz, feijão,  banana, castanha... tudo com muita vitamina e proteína.             Mas é  preciso cuidado, não se pode exagerar! Está na moda comer tapioca. Todo mundo acha mais saudável  porque a tapioca não tem glúten. Mas será que é isto mesmo?  A tapioca é uma ótima opção para os celíacos (alérgicos a glúten).  “Ela equivale a uma fatia de pão branco ou integral. A única diferença  é que a tapioca não tem fibras, não tem proteína. Entre uma  tapioca e um pão integral, a melhor opção é o pão integral.  Entre a tapioca e o pão branco, Tapioca... Mas é necessário o h...